BasicErlernen der Pilates Prinzipien und Grundübungen
MediumVertiefen der Grundübungen und Atemtechnik, Erlernen von weiterführenden mittelschweren Übungen
AdvancedAufbau von Serien, Erlernen von weiterführenden schweren Übungen, Kraftausdauer ++
50+Steigerung von Mobilität, Koordination und Kraft
MenKräftigung der Tiefen-, Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnung
bodyARTGanzheitliches Körpertraining basierend auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele

Alle Preise in EURO enthalten die gesetzlich vorgeschriebene UmSt. von 19%.

 

Pilates Zehnerkarte *1

10 x 1 Stunde Mattentraining in einer Gruppe von maximal 10 Personen. Gültigkeit der Zehnerkarte 4 Monate.

€165.00

Pilates Kurs 1/Woche *1

1 Stunde Mattentraining pro Woche in einer Gruppe von maximal 10 Personen.

monatlich €44.00

Pilates Kurs 2/Woche *1

2 Stunden Mattentraining pro Woche in einer Gruppe von maximal 10 Personen.

monatlich €66.00

Pilates Flatrate *1

unbegrenzte Anzahl Mattentraining pro Woche in einer Gruppe von maximal 10 Personen.

monatlich €88.00

Einzelstunde Pilates Gerät 

Individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Pilates Training auf dem Pilates Allegro Reformer.

€80.00

Personal Training 

Individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training. Sie bestimmen wann, wo und wie das Training stattfindet.

€75.00

Gerne erstelle ich Ihnen auch individuelle Gutscheine!

*1 um die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs garantieren zu können legt sich der Teilnehmer bei Anmeldung auf den Kurs bzw. bei 2 Kursen/Woche oder Flatrate die Kurse fest. Selbstverständlich ist nach Verfügbarkeit ein Wechsel in einen anderen Kurs möglich.