Kursplan
| Basic | Erlernen der Pilates Prinzipien und Grundübungen |
| Medium | Vertiefen der Grundübungen und Atemtechnik, Erlernen von weiterführenden mittelschweren Übungen |
| Advanced | Aufbau von Serien, Erlernen von weiterführenden schweren Übungen, Kraftausdauer ++ |
| 50+ | Steigerung von Mobilität, Koordination und Kraft |
| Men | Kräftigung der Tiefen-, Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnung |
| bodyART | Ganzheitliches Körpertraining basierend auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele |
Alle Preise in EURO enthalten die gesetzlich vorgeschriebene UmSt. von 19%. | |
Pilates Zehnerkarte *110 x 1 Stunde Mattentraining in einer Gruppe von maximal 10 Personen. Gültigkeit der Zehnerkarte 4 Monate. | €165.00 |
Pilates Kurs 1/Woche *11 Stunde Mattentraining pro Woche in einer Gruppe von maximal 10 Personen. | monatlich €44.00 |
Pilates Kurs 2/Woche *12 Stunden Mattentraining pro Woche in einer Gruppe von maximal 10 Personen. | monatlich €66.00 |
Pilates Flatrate *1unbegrenzte Anzahl Mattentraining pro Woche in einer Gruppe von maximal 10 Personen. | monatlich €88.00 |
Gerne erstelle ich Dir auch individuelle Gutscheine!*1 um die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs garantieren zu können legt sich der Teilnehmer bei Anmeldung auf den Kurs bzw. bei 2 Kursen/Woche oder Flatrate die Kurse fest. Selbstverständlich ist nach Verfügbarkeit ein Wechsel in einen anderen Kurs möglich. |